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A disciplina te levará ao sucesso!!!

Você tem potencial, é habilidoso, tem ideias, sabe como ir para a ação, mas no meio do caminho desiste, muda o foco e não consegue alcançar suas metas?
Se você se identificou esse texto pode te ajudar!

É comum as pessoas chegarem ao meu consultório frustrada porque tem dificuldade para alcançar seus objetivos e com isso levarem a uma desmotivação e até mesmo desistir de seus sonhos.
O que percebo que são pessoas com potenciais e habilidades incríveis , mas que não sabem lidar com suas emoções deixando-as dominarem sua ações e se paralisam. Além disso a falta de disciplina e planejamento fazem parte no dia a dia, o que prejudica ainda mais todo esse processo.
Ter e manter a disciplina parece ser simples, mas exige dedicação, esforço e investimento; porém é necessário para que alcance seus propósitos.

A seguir dicas importantes para te ajudar nesse processo.

1- Diante de alguma dificuldade, lembre-se que seu objetivo é maior que seu obstáculo. Saia da zona de conforto e siga em frente. Afinal ficar estacionado também te trará desconforto, porém não resultados.

2- Para manter a disciplina é importante que você se sinta motivado para mantê-la. Ter uma autogestão é fundamental.

3- É preciso treinar e executar sua disciplina diariamente, desenvolva esse hábito. Aristoleles já nos dizia. “ Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência , então, não é um modo de agir, mas um hábito.

4- Não confunda Meta com Foco: Nossas metas são sempre aquilo que queremos atingir. Já o foco é o que precisamos fazer hoje para alcançar nossa meta!!! Então faça acontecer um dia de cada vez, foque no processo que te levará alcançar sua meta!

5- Faça uma avaliação de suas ações pelo menos uma vez por semana, bem como seus resultados. Assim, caso algo não esteja dentro do planejado você retoma seu foco imediatamente.

6- Será que o que almeja é real? Será que é o realmente deseja ou é o desejo de uma outra pessoa? Será que seu objetivo depende só de você ou precisa do outro para alcançar? É comum muitas pessoas quererem algo porque alguém foi bem sucedido em tal função ou sonho! Acontece que essa pessoa alcançou porque era o sonho dela e ela se empenhou, enfrentou os medos, foi para a ação e superou todos os obstáculos. Assim, se você todo momento não consegue manter sua disciplina, vale a pena repensar se o que almeja de fato é o que te motiva para seguir em frente.

Fernanda Farias
Psicologa e Coach.
CRP 06-73870

Há 14 anos ajudando as pessoas nos processo de transformação, há 5 anos tem um programa que atende pessoas no processo de transição para o Exterior ou retorno ao país de Origem.

Agende sua consulta de Coach Gratuita 11 962304168 Whatsapp ou pelo email – contato@fernandafariaspsicologa.com.br

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