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Saiba o que pode estar te atrapalhando para dar O PRIMEIRO PASSO para realizar seu sonho!!!

É comum clientes chegarem aos atendimentos dizendo que não conseguem alcançar seus objetivos mesmo que saibam o que devem ser feito.
Assim, resolvi escrever sobre esse tema de maneira objetiva, porém que de alguma maneira possa te ajudar nesse processo.
Se você se percebe muitas vezes nessa situação é preciso refletir quais são os pensamentos/fantasias(algo que ainda não se realizou) estão te incomodando e que te impedem de iniciar seu projeto. Não se preocupe com o tempo que irá refletir, pois é através dessa reflexão que você começará entender o que pode estar acontecendo na sua vida.
Após esse momento, tente seguir as dicas a seguir:

1-Anote tudo que veio em seus pensamentos e suas sensações diante dele.
2- Questione se esses pensamentos e sentimentos são reais e o que poderia fazer caso esses fatos acontecerem.
a) Existe uma saída?
b) Como faria para lidar com esse obstáculo?
c) Quais ações seriam necessárias?
d) Você acha que você consegue? Caso acredite que não, descreva o que te impediria/ Ansiedade? Medo? Insegurança?
4-Vale refletir e se questionar o quanto está disponível para realizar de seu projeto. Quando falo em disponibilidade, estou falando de entrega e superação para enfrentar todas as suas dificuldades a fim de seu propósito, bem como pedir ajuda de um profissional para te ajudar nesse processo caso queira facilitar esse processo.
5-Imagine se esse objetivo/sonho se realizasse o que você perderia? O que ganharia?O que teria que deixar de lado para alcançar?
6-Após essas reflexões se pergunte novamente. O que me impede de dar o primeiro passo? Se respondeu nada, reflita novamente, pois se não existe nada que te impeça porque algo está te paralisando?
7- Veja o que está acontecendo e entre em contato com sua dificuldade e aprenda a lidar com ela, afinal seu sonho tem que ser maior que os obstáculos, caso ao contrário você continuará paralisado.
8-Anote tudo no papel( sonho, planejamento, meta, tempo que quer alcançar) e dê uma data para isso começar isso irá te ajudar a te impulsionar para o primeiro grande passo!
9- Confie em você e no seu sonho. Afinal se você sonhou, você pode realizá-lo! Contudo se preparar para esse momento através de estratégias e autoconhecimento é fundamental.
10- Se depois de tudo isso você ainda está paralisado, reavalie seu sonho/projeto será que esse sonho é seu ou de outra pessoa? Vale lembrar que quanto mais alinhados a nossa descoberta de nossa missão de vida/mundo mais confiantes nos tornamos e temos a certeza da realização do mesmo.

E agora? Vamos dar o primeiro passo? Afinal, todo projeto tem um inicio e esse passo precisa ser dado agora não é mesmo?

Fernanda Farias
Psicologa e Coach
CRP 06-73870
Há 14 anos ajudando as pessoas nos processo de transformação, há 5 anos tem um programa que atende pessoas no processo de transição para o Exterior ou retorno ao país de Origem.

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Ou pelo email – contato@fernandafariaspsicologa.com.br

psicologafernandafarias.com.br

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